Eat dinner like a pauper.
毎日、朝のニュースやワイドショーを聞き流しながら、家事をしたり朝食を食べたりしますが、その中で聞いた一文を紹介します。
Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a pauper.
（朝食は王様のように、昼食は王子様のように、そして夕食は貧民のように食べなさい。）
健康的な食生活のためには、朝食をたくさん食べて、夕食を一番少なくとるのがよい、ということです。 分かってはいても、朝は忙しく簡単にすませて、夜に一番大きな食事をしていることがほとんどですが、できるだけ心がけたいと思います。
pauperはラテン語でpoorの意味ですが、英語では貧しい人、貧民という意味になります。
Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a pauper.
（朝食は王様のように、昼食は王子様のように、そして夕食は貧民のように食べなさい。）
健康的な食生活のためには、朝食をたくさん食べて、夕食を一番少なくとるのがよい、ということです。 分かってはいても、朝は忙しく簡単にすませて、夜に一番大きな食事をしていることがほとんどですが、できるだけ心がけたいと思います。
pauperはラテン語でpoorの意味ですが、英語では貧しい人、貧民という意味になります。
スポンサーサイト
